GÉRER SES ÉMOTIONS
1 908,00€
Le prix comprend la
TVA (20%)
318,00€
Type de la formation
En stock
Détails du produit
Type de formation:
Présentielle
Public
Toute personne souhaitant développer ses performances professionnelles.
Durée
2 jours (soit 14 heures)
Bénéfice professionnel |
Cette formation permet de mieux se connaître et de gérer ses émotions en tenant compte du contexte et des interlocuteurs impliqués. |
Prérequis
Aucun
Objectifs
- Identifier les différents paramètres liés aux émotions.
- Comprendre son propre fonctionnement face aux évènements extérieurs.
- Identifier et utiliser les outils de gestion des émotions.
Programme
- La définition de l’émotion
- Qu’est-ce qu’une émotion ?
- La formation d’une émotion
- Les profils rationnels et émotionnels
- Les différents stades de la formation d’une émotion
- Les différentes catégories d’émotions
- L’identification des émotions
- Les émotions visibles et invisibles
- L’identification de son fonctionnement face à un évènement extérieur
- Le changement et ses effets
- Les réactions en fonction de son profil
- L’identification des méthodes de gestion des émotions
- La gestion de ses convictions
- La communication comme outil de gestion des émotions
- Savoir dire « non » ou « oui » en fonction du contexte
- Développer la confiance en soi
- La prise de recul grâce aux positions de perception
Modalités et moyens pédagogiques
Indicateurs de performance
Taux de satisfaction |
Taux de réussite |
9,68/10 | 97,22 % |
GÉRER SES ÉMOTIONS
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EUR