DÉVELOPPER SA MÉMOIRE

Public

Toute personne souhaitant développer ses performances professionnelles.

Durée

3 heures

Bénéfice professionnel

Cette formation permet de développer ses ressources et ses capacités de mémorisation de manière adaptée et personnalisée.

Prérequis

Aucun

Objectifs

• Développer les différents modes de mémorisation.

Programme

1. Le fonctionnement de la mémoire
2. Les différents modes de mémorisation
3. Les différentes techniques de mémorisation
4. La gestion de l’information
5. Les mesures d’hygiène de vie pour favoriser la mémoire

Compétences visées

1. Structurer
2. Développer
3. Mémoriser
4. Orienter l’attention
5. Anticiper

Modalités et moyens pédagogiques

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Indicateurs de performance

Taux de satisfaction	Taux de réussite
9,60/10	100 %